8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

лечение зренияПроблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру. Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

«Так Просто!» комплексно подошел к вопросу и подготовил для тебя ценные рекомендации для сохранения и восстановления здоровья глаз. Пользуйся ими, и ты заметишь результат: у некоторых людей даже исчезают приступы головной боли, когда они позволяют глазам расслабиться…

Как улучшить зрение

  1. Отдых для глаз

Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.

2. Если ты носишь очки

Даже если у тебя плохое зрение, это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.

3. Массаж глаз

Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.

4. Регулярные перерывы

Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.

5. Упражнения для зрения

Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.

6. Теплые компрессы для глаз

Если глаза устали, сделай теплый компресс из ватных тампонов. Это средство помогает не только от усталости и сухости глаз, оно эффективно даже при головной боли.

7. Диета

Морковь, сливочное масло, рыбий жир, зелень, орехи: следи за тем, чтобы твой рацион был богат этими продуктами. Они помогут хорошо видеть в темноте, витамин А очень важен для хорошего зрения.

8. Время на природе

Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!

9. Биорезонансная терапия

Применение методов биорезонансной терапии является сегодня одним из самых уникальных методов для излечивания многих болезней, и глазных болезней в том числе. Лечение зрения без применения привычных лекарств или хирургического вмешательства при помощи аппаратов биорезонансной терапии позволяет возвратить людям нормальную трудоспособность и высокое качество жизни.

На данный момент в клиниках, практикующих нетрадиционное лечение болезней, в том числе и глазных, уделяется большое внимание комплексным методам акупунктуры, биорезонансной терапии и другим современным нетрадиционным методам.

Методика диагностики в области биорезонансной терапии в корне отличается от традиционной. С помощью таких приборов информация о состоянии систем организма пациента «считывается» не с периферийных областей, а с энергоинформационных записей.

Такой метод имеет важнейшее преимущество – установка диагнозов наличия патологического процесса на начальной стадии зарождения болезни, пока еще нет безвозвратных изменений в организме. Особенно это является важным в целях профилактики детских заболеваний. К примеру, УЗИ и рентген фиксируют уже имеющиеся, развивающиеся процессы.

Точность определения наличия патологии с помощью приборов БРТ очень высока. Воздействуя такими аппаратами как «Лидомед-Био-Гармония», «Лидомед-Био-Импульс», «Лидомед-Био-Пульсар» на саму причину возникновения болезни, комплексная терапия достигает удивительных результатов.

Глаза и зрение нуждаются в твоем пристальном внимании и заботе. Если ты знаешь друзей, у которых нелады со зрением, покажи им нашу статью! Эти последовательные шаги помогут исправить ситуацию и бережно сохранят здоровье глаз.Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!