Плоскостопие лечение


Когда рождается ребенок стопы его ног, можно сказать, плоские. Их продольные и поперечные своды опущены. Но «плоскостопие» — это не врожденная патология, а приобретенная.

Развитие плоскостопия может быть связано:

  • с различными травмами лодыжек, пяток, предплюсневых костей;
  • повышенной нагрузкой массы тела на стопы;
  • со «стоячей» или «сидячей» работой;
  • с физиологическим старением тела;
  • с отсутствием физических нагрузок;
  • с наследственностью;
  • ношением неудобной, тесной обуви и т. д.

close

Плоскостопие — это изменение формы стопы из-за опускания ее сводов.

Свод — это та часть стопы, которая в норме не касается земли и с обратной стороны образует подъем ступни. Свод есть поперечный и продольный.

В зависимости от того, какой свод опускается, различают виды плоскостопия.

Виды плоскостопия:

  • поперечное: поперечный свод стопы становится плоским, длина стопы уменьшается из-за ее расширения в стороны;
  • продольное: продольный свод стопы становится плоским, длина стопы увеличивается.

Плоскостопие напрямую зависит от веса человека. Чем больше нагрузка, тем более выражена патология. Именно поэтому для лечения плоскостопия важно следить за весом.

По происхождению плоскостопия различают:

  • травматическую стопу (последствия травм, переломов);
  • рахитическую (повышенная масса тела);
  • статическую (сидячая или стоячая работа, старение);
  • паралитическую (в результате паралича мышц нижних конечностей).

Симптомы плоскостопия:

  • болевые ощущения в области всех отделов нижних конечностей, а также спине;
  • странная походка, неправильная осанка;
  • трудности с приседанием;
  • «громкая» походка;
  • неправильное положение стоп при ходьбе;
  • деформация нижних конечностей (искривление пальцев, появление «косточки» в области
  • большого пальца ноги; расширение стопы), проблемы с коленями и голеностопами.

Диагностика плоскостопия

При подозрении на плоскостопие, перед началом лечения, врач отправляет пациента сделать рентген-снимок стопы в 2 проекциях, в положении «стоя».

лечение плоскостопия

Лечение плоскостопия

Укрепление мышц, поддерживающих свод стопы (плавание, ходьба босиком по неровным поверхностям с опорой на наружный край стопы и т. д.).

Гимнастика.

Использование подставки для ног во время длительного сидения.

Периодический отдых с высокоподнятыми ногами.

Массаж внутренней поверхности голени, стопы.

Контрастные ванночки для ног с использованием отваров из трав, морской соли.

Ношение только правильной обуви (мягкая кожа, гибкая подошва, устойчивый каблук высотой не более 4 см.